快適な体の使い方〜Hot smile fitness
| ≪講師紹介≫ |
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体とココロの快適案内人 柴田 悦子 (しばた えつこ) ＪＣＣＡ日本コアコンディショニング協会 マスタートレーナー・Ａ級講師 ストレッチポール テクニカルアドバイザー ＪＡＦＡ（社）日本フィットネス協会 ＡＤＩ(エアロビックダンスエクササイズインストラクター) NPO法人 日本体調改善運動普及協会 認定インストラクター バランスコーディネーション認定インストラクター ヨガインストラクター |
２００６年よりフィットネスクラブを中心にフィットネスインストラクターとして活動している。 丁寧な親しみやすいレッスンに定評があり、リピーターも多い。 ＯＬ時代に出会った『ストレッチポール』に感動。いつか自分でもやってみたいと感じ、同じく２００６年よりグループレッスン を中心にストレッチポール指導も始める。 自分自身の体もますます快適になり、心地よい姿勢を取り戻すことが楽しくなっている。 コアコンディショニングの普及を目指し、２００８年より講師としてセミナー開催を始める。２０１０年９月現在、２５回の開催 実績を持つ。 ティーチング指導に重点を置き、楽しく実りある講習会を目指している。 |
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